今日もシェパ日和

新しい家族「エルフィ」とお空ルークとライラの日々の暮らし日記

 

ローフードな暮らし


Category: 日々の暮らし 健康   Tags: ---
この間「酵素が免疫力を上げる」っていう本買ったって書いたでしょ!
その本は簡単に言えば生食が体にいいんだよっていう本だった。

ほら!!
私ってなんでもはまりやすい!!
でも冷めやすくもあるんだけど^^;

そんでこんなものをポチッと!!

IMG_8710.jpg

低速ジューサーです。
なぜ低速がいいかと言うと
普通のジューサーだと回転速度が速くて
その熱でせっかくの酵素が壊れちゃうからなんだって。

ほんとのローフード愛好家の方が使ってるジューサーは
超お高くて買えませんでした(泣

なのでお手軽価格のこちらをゲット!!

IMG_8712.jpg

中はこんな感じで保存瓶やマグカップも付いてて、
なんとこのままジューサーにかけれて保存もできちゃう優れもの!!

グリーンスムージーの本は別で買ったものです。

さっそく家にあった果物達をジューサーにかけます。
ジューサーに入れれるような野菜はなかったので、
とりあえす果物だけ。

IMG_8713.jpg

IMG_8714.jpg

上から押したら出来上がり!!

IMG_8715.jpg

水を入れるのを忘れたからちょっとドロッとしちゃったけど、
美味しい!!

IMG_8716.jpg

付属で着いてる蓋をつけるとそのまま飲めちゃう!!
これまた優れもの(*^^)v

私だけでなく、
もちろんわんずのごはん作りにも使いますよん♪

しかもミルもついてるので、
いろんなものが作れそうです(^^)

ってことでしばらくローフード生活を続けてみようと思います。
(生肉は食べないよ!すべてがローフードじゃないよ!)
でも朝はスムージーだけにしたいと思いま~す。

ってかここ3日間は少しローフードを取り入れてみた。
そしたら体重が3日で1.5キロ落ちたよ!!

ローフード生活で私の体調がどんなふうに変わるか実験でございます。
ちなみにライラは以前に生食生活をして体調くずしちゃったけど。
ルークにはあってそうだったな。

でもさ~、、、
知ってる人は知ってると思うけど、、、

超野菜嫌いで甘いものが大好きな私が
続けられるかどうか。。。

とりあえず練乳たっぷり食パンはしばらく封印したいと思います。

くじけちゃいそうなので、
ここで宣言しちゃおうと思います!!



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プロフィール

かなみ

Author:かなみ
♪エルフィ 2017年5月28日生
ジャーマンシェパード ♀
♪ルーク 1999年4月20日生
 ミックス ♂
2016年6月4日 お星様になりました
♪ライラ 2002年4月21日生
 ジャーマンシェパード ♀
2016年8月1日 お星様になりました

ライラの血統書名
Tubina of Southern Cross
(ツビーナ オブ サザンクロス)
父 Oldo of Southern Cross
母 Pinky vom Pilsenhaus
祖父 Latz of Valiant

 
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これも使ってるよ
ルークのちっこパッドはこれ!!
これ使ってみたい!!
これもよさそうだね!!
これはいつ入荷されるんだろ?  大型犬用カートにいいよね!
 


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